App

Jag har ganska många appar i min Iphone men använder bara ett fåtal. Banken,Rixfm,Destination restresor,tvguiden,google översättning,eller ja,det är ganska många ändå. Men min senaste startade jag upp igår. C25K Free heter den. Översatt betyder det att det är en hjälp att komma från soffan till att kunna springa 5 km på 9 veckor. Jo,undrens tid äro icke förbi och jag och Boss inledde igår,dag 1,pass 1. Hunden var chockad över två saker. Dels att han och jag var i skogen,dels att jag gjorde lufsliknande steg som skiljde sig något från min vanliga gångstil. Men faktum är att jag tog mig igenom första passet utan större andnöd och dödsångest. Jag var stolt över mig själv,klappade om mig duktigt innan jag med ett leende konstaterade att första steget var taget. I morgon är det pass nr 2. Återkommer med detta.. ;)