Körde till gymmet tidigt i morse för att konstatera att det inte gick att komma in-taggläsaren sönder! Men nu var det fixat och jag har genomfört dagens konditionspass. Det var tänkt en rask promenix på löpbandet,men det kändes ok i kroppen att jogga lite,så jag satsade på 5 km och för första gången ever,under 30 min!! Men det var på håret,på sekunden och jag fick springa på de sista sekunderna för att fixa det på 29,58 :) Galet nöjd och glad och i öronen hade jag gammal och ny musik blandat,bla den här. Bra kick av den :)
På återhörande,kram!
Fragma – Toca's Miracle [Inpetto Edit]
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar