I morgon är det måndag och mina små hjärtan kommer efter en vecka hos sin pappa. Jag behöver inte säga att jag längtar,det är mycket större än så. Men veckan ska startas upp med träning! Tidig morgon med kaffe,ska följas av träning. Det tar sig med resultatet på kroppen och jag fortsätter självklart projektet i den här hälsoresan. Mer muskler-ja tack! ;)
söndag 30 juni 2013
Härlig helg!
Fantastisk helg! Jag har så många fina vänner,och jag har sån tur att jag fått lära känna alla och det är rikt i mitt liv på äkta vänskap. Jag har umgåtts ordentligt fredag och lördag och det har gjort mig gott!
lördag 29 juni 2013
torsdag 27 juni 2013
Exakt 4
Nu är det kaffedags. Vaknade efter exakt 4 timmar och jag känner att jag ändå inte kan somna om. Jag ska lägga mig igen senare. Måste få ett par timmar till inför nästa natt iaf. Känner efter lite och jag har en förkylning på gång. Hade skav i halsen redan förra veckan men det blir inte mycket mer av det. Lite kill i näsan och lite rethosta har anslutit sig men sjuk kan jag inte kalla mig. Lite krasslig möjligtvis,men det tänker jag bara ignorera. Ska ut på min promenix sen,och kanske även ut på gymmet. Ska försöka ha någon form av motion vid två tillfälle per dag denna veckan när jag rår mig själv. Har fått fart på vikten med och viktmålet SKA vara löst till datumet för Tjejmilen. Hade hoppats på att vara klar med det nu i juni när jag haft hälsoprojektet igång ett helt år,men nej,det räckte inte. Jag får vara generös på så sätt att ge mig mera tid. Jag har ju haft mer än ett år till frosseri då jag la på mig alla 20 kg. Så jag får allt ge mig till tåls. Men jag känner och ser att det händer grejer nu,jo,det har det gjort under året med,absolut,men nu går jag in för målspurt. De gamla jeansen hänger här och bara väntar på att få användas igen. De kommer att användas igen. Vilket datum? Ingen aning,men de ska iaf kunna användas i september månad. Om jag nu vill ha de gamla då. Tanken slår mig att jag hellre vill köpa nya då som en present till mig själv men det är storleken som har betydelse här. Också! :) Nog om detta för idag,jag har mitt ljus i tunneln nu och jag älskar det!
Mer än trött
Dödstrött. Det är minst sagt mycket att ta itu med och så har jag jobbat i natt. Ett gympass igår och två promenader gjorde mig trött i kroppen men knoppen är ständig på ON. Funderingar som är bra,och även de som är mindre bra och sen en del för jävliga att orka tänka. Jag ser fram emot sommaren ändå,min semester och allt som hör till. Glad att jag är så mesig så jag valt att se Gyllene Tider ytterligare en gång och jag tar en av deras låtar med mig nu när det äntligen är dags att försöka sova. Lovely för själen,fin så att tårarna kan lätta än en gång utmed mina kinder..
Jag hoppas åtminstone på 4-5 timmars sömn. Det hade varit guld..
Puss o Kram
Gyllene Tider – Kom Intill Mej - 2004 Digital Remaster
Jag hoppas åtminstone på 4-5 timmars sömn. Det hade varit guld..
Puss o Kram
Gyllene Tider – Kom Intill Mej - 2004 Digital Remaster
onsdag 26 juni 2013
Då är jag med igen
Onsdag morgon och det är mörkt,regnigt och trist utanför fönsterna här. Jag är ledig idag,går på jobbnatt ett av två senare ikväll. Men dagen idag ska jag ha och ge mig själv och fylla med sånt jag vill ha och behöver. Har jobbat i Kristianstad två dagar nu så idag,gör jag vad jag vill och har ingen jag behöver ta hänsyn till.
Kaffet är klart och jag är inne på mugg nr två. Första planeringen för dagen ligger på att ta mig till gymmet nu på morgonen och köra ett styrkepass. Konditionsträningen med promenad/jogging får vänta tills det är uppehåll. Gillar inte att bli dyngsur av regn iaf. Enligt mig finns dåligt väder och det har jag nu,just idag.
Jag får också lägga lite tid på att kolla över vad jag och barnen ska hitta på under våra semesterveckor. Vi kommer ha mycket sol och bad och lata dagar om jag får önska sånt väder,men ett par utflykter ska vi göra iaf. Får se vad det kan bli. Det finns ju ganska mycket att göra i närheten och jag får helt enkelt bara bestämma mig för vad.
En liten sväng med egoshopping har jag också tänkt mig idag. Jag ser alltid till att handla till barnen först och främst,men idag känner jag verkligen för att unna mig! De dagarna brukar inte kosta så mycket för när jag väl ska unna mig,ångrar jag mig och det blir nya underkläder på sin höjd. Men det är ego och så blir det kanske även idag. Återkommer med detta.
Önskar dig en bra onsdag,det ska jag ha..
Kaffet är klart och jag är inne på mugg nr två. Första planeringen för dagen ligger på att ta mig till gymmet nu på morgonen och köra ett styrkepass. Konditionsträningen med promenad/jogging får vänta tills det är uppehåll. Gillar inte att bli dyngsur av regn iaf. Enligt mig finns dåligt väder och det har jag nu,just idag.
Jag får också lägga lite tid på att kolla över vad jag och barnen ska hitta på under våra semesterveckor. Vi kommer ha mycket sol och bad och lata dagar om jag får önska sånt väder,men ett par utflykter ska vi göra iaf. Får se vad det kan bli. Det finns ju ganska mycket att göra i närheten och jag får helt enkelt bara bestämma mig för vad.
En liten sväng med egoshopping har jag också tänkt mig idag. Jag ser alltid till att handla till barnen först och främst,men idag känner jag verkligen för att unna mig! De dagarna brukar inte kosta så mycket för när jag väl ska unna mig,ångrar jag mig och det blir nya underkläder på sin höjd. Men det är ego och så blir det kanske även idag. Återkommer med detta.
Önskar dig en bra onsdag,det ska jag ha..
söndag 23 juni 2013
Nytt försök
Jag skrev för några dagar sen att jag skulle ha en fristad för mig och mina barn och avslutade med att skriva att jag skulle återkomma om några dagar. Lyckan över barnen och vår tid tillsammans resulterade i bilder bl.a. så jag kunde bara inte låta bli att dela med mig. Ångrar mig djupt att jag inte helt enkelt stängt andra ute min lycka,då jag sen ändå ska få skit och elände slängt över mig med jämna mellanrum och jag ska stå där stolt och stark som en fura för att mina små ska få ha det så bra som möjligt. Men min ork börjar verkligen tryta,och det måste väl vara syftet utifrån att ta min energi,annars hade man väl agerat annorlunda.
Jag ska försöka ta lärdom nu,knyta ihop min hjärtsäck och ha den bara för mig och barnen. Jag sätter ett kodlås på och ingen som inte själv har ett hjärta som kan slå hårdare för någon annan än sig själv ska aldrig nånsin släppas in eller ens ha en möjlighet att ta sig dit.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)








